

Entrenamiento con peso corporal y press de banca para repeticiones con Frank Fun Size y Taperedphysique
Tapered no tiene sus pesas en casa, así que usa a Frank para un entrenamiento de cuerpo completo. Ella hace curl de bíceps, prensa de gemelos, prensa de piernas, prensa de hombros (levantamiento de peso sobre la cabeza), abdominales, flexiones y más. Hace múltiples repeticiones con cada levantamiento. Tiene que asegurarse de que obtenga un entrenamiento completo con su peso humano!<\/p>"
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