Desafio de retenção de respiração extrema com compressão dupla de cinto e flexão para trás
Neste desafio de suspensão da respiração intensa, eu empurro meus limites com várias camadas de restrição física. A sessão começa quando eu coloco uma capa plástica sobre a minha boca, tornando impossível respirar pela boca, e depois apertando um cinto em volta do meu tórax, ajustando-o a 47 cm. Outro cinto é colocado sobre o meu ventre na altura do umbigo, comprimindo-o a 46 cm. Para aumentar a pressão, eu coloco uma perna de mesa acima do cinto do tórax sob o meu esterno, aumentando a restrição.
O desafio se torna sério quando eu seguro a minha respiração por dois minutos - sem ar, sem respirações. Você pode assistir a mim lutar enquanto contrações percorrem o meu corpo. Meu nariz é pinçado fechado, e eu suporto as intensas sensações de privação de oxigênio enquanto mantenho os cintos apertados em volta de mim. Depois de uma breve recuperação, eu passo por mais dois breath holds, cada um me empurrando mais longe.
À medida que eu começo a me recuperar, eu deixo os cintos e a perna da mesa em cima de mim por mais 30 segundos, sentindo cada pulgada apertada. Mas o desafio ainda não acabou - em seguida, eu tento um backbend de 30 segundos enquanto ainda estou firmemente cingido. Depois de remover os cintos, eu faço outro backbend de 30 segundos, e desta vez, eu sugiro o meu ventre tão longe quanto posso, mostrando o controle intenso dos meus abdominais e caixa torácica.
Veja-me suportar a suspensão da respiração e a constrição, empurrando meu corpo ao limite neste desafio intenso e único!
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